1、19害一情：烟、酒、火、电、教、网、黄、赌、毒、凶器、交往、传销、盗窃、假哥们儿义气、性格偏激、造谣信谣传谣、随波逐流、非法中介害、精神抑郁症；谈恋爱。

2、19个词：听话、说话、讲理、态度、状态、心态、执行、带头、作息、列点、因果、思考、保持、习惯、表达、想象（假想）、观察、背诵。

3、记笔记是一种能力，会后丰满笔记是为了传达，只有有“记”的能力，才能成为“传达”的能力。

4、让一个人后悔，也是一种制裁。

5、人情是人情，人性是人性。