1、远离诱因。将引起诱惑的色情材料藏起来，如删除电脑和手机里的色情内容、屏蔽色情网站等。
2、培养其他兴趣爱好。如慢跑、摄影或参加团体活动，以充实生活，减少对色情内容的依赖。
3、设定底线。明确自己对性行为的界限，坚决阻止不适当的性活动，同时明确表达自己的意愿，避免给潜在的不适当行为提供空间。
4、婉言谢绝。在日常生活和工作中，加强自身的品德修养，拒绝朋友的不当邀请，提高自制力。
专时专用。合理安排时间，规定的时间内只做规定的事。
5、寻求外界帮助。向积极向上的朋友、老师或同学寻求帮助，共同抵制不良诱惑。
6、 直接表达：可以直接告诉对方自己不想涉及黄色内容，表达自己的不满和拒绝。例如，“我不太喜欢黄色内容，希望你能尊重我的感受。”
7、解释原因：可以向对方解释为什么不喜欢黄色内容，例如从个人价值观、道德观念等方面出发，让对方理解自己的立场。例如，“我认为黄色内容是不道德的，它会对我们的身心健康产生负面影响，所以我不想涉及。”
8、转移话题：可以巧妙地转移话题，例如，“我们是聊聊我们共同感兴趣的话题吧，
9、给予建议：可以给予对方一些建议，例如从健康、道德等方面出发，希望对方能够改变不良习惯。例如，“我认为你可以考虑一些更有意义的事情，比如……”
无论采取哪种方式，最重要的是要保持礼貌、尊重对方的感受，并坚持自己的原则和价值观。