01 空气消毒
首选自然通风，尽可能打开门窗通风换气，建议每日至少通风2-3次，每次不少于30分钟。
02 做好个人卫生 
1.要勤洗澡勤洗衣服
2.做好自己床铺及桌子周围的卫生处理，垃圾袋及时更换，东西整齐有序地摆放好
良好的环境不仅仅会让你保持身心愉悦，学习也会更有效率哦
03 做好公共卫生
1.排好值日表
2.卫生间的垃圾桶一般超过2/3就可以换新的垃圾袋了，要避免垃圾溢出的情况。
3.轮到当天打扫卫生的同学清理完卫生后，记得把清洁工具洗干净整理好
04 清洁小妙招
1.脸盆、浴缸积污垢:海绵蘸上一些牙膏刷洗
2.浴室里的镜子:洗衣粉+牙膏+水去清洗镜子，再用干燥的抹布擦亮
3.淋浴花酒堵塞:在塑料袋里倒入醋，塑料袋扎绑在喷头上浸泡一夜即可
4.金属水龙头:用土豆皮，贴着肉的那一面擦拭
5.刷牙杯中的污渍:倒入少量醋于杯底，半小时之后即可清洗干净
6.毛巾变硬发黄:把毛巾放入锅中，加水淹没毛巾，撒入碱面煮沸几分钟后，揉搓几下后再用热水冲洗一遍即可
 
二、生活小妙招
1.洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻按摩然后再用清水冲洗，黑头和粉刺就会清除干净，毛孔也会变小。
2.吃了辣的东西，感觉就要被辣死了，就往嘴里放上少许盐，含一下并吐掉，漱口水，就不辣了。
3.如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块沾着盐吃，记得一定要是晚上，当时症状就会减轻，第二天就好了。
4.若有小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤、抹上少许牙膏，可立即止血止疼。
5.牙齿黄，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分钟，很有效。
6.喷壶中倒入清水，滴入1-2滴柠檬汁摇匀后，喷在外衣的外部，将衣服表面喷上一层水后，挂起来，放在通风的地方自然风干，味道就没有了。

三、炎炎夏日防中暑指南
01 备好防暑药品 
宿舍可准备一些藿香正气水等防暑药品。
02 补充电解质 
身体过热时，建议补充电解质，可以喝淡盐水，如果是喝功能饮品，建议选择含糖量铰少的。
03 室内外避暑 
避免阳光直射、喝足够的水、建议用湿毛巾或喷雾器降温、走树荫或使用遮阳伞。
4 合理安排饮食 
多吃新鲜蔬菜瓜果，饮食清淡，少吃辛辣油腻的食物。每天建议饮水量为2-3L.

四、巧使牙膏
1、水龙头下方容易留下水锈和水垢，涂上牙膏进行擦洗，很快就能清理干净。
2、擦皮鞋时，将少许牙膏和在鞋油中擦拭，皮鞋更光亮。
3、剃须时，可用牙膏代替肥皂，泡沫丰富且气味清香，使人有清凉舒爽之感。
4、牙膏可以清洁衣服上的油渍，挤些牙膏涂在油渍处，轻擦几次再用清水冲洗，即洁净一新。
5、银器久置不用，表面会出现一层黑色的氧化层，只要用牙膏进行擦拭，可变得银白光亮。
白球鞋穿久后会泛黄，先用专用清洗剂处理，再涂些牙膏用旧牙刷刷，冲洗后可洁白如新。
五、生活常识
1.书或是资料被水弄温;稍稍擦干，然后用厚重的书
挤压好，套上塑料袋放进冰箱的冷冻层，半天后再拿出来，纸张会变成原来的样子
2.帆布鞋清洗时，用采软的布或丝袜，配合洗洁精洗的干净不伤鞋
3.皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦找，效果不錯
4.夏天擦找凉席，用滴加了花露水的清水擦找凉席可可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙这样清凉舒适的感觉会更持久
5，玻璃上有残留双面胶的胶印的，用纸巾蘸洗甲水在胶印上一擦
6，扫地的时候;地上有毛毛球球之类的扫不干净如果家里有烂洞洞的丝袜，别扔，把丝袜套在扫昂上用水弄湿。再扫地的时候，毛毛球球、浮灰啥的都会粘在扫昂上，很干净很方便
7.,蜡灶冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上点燃时不会流下烛油
8.不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚，你就在鞋子磨脚的地方涂一点点白酒，保证就不磨脚了
9.,塑料东西如果断了可以在断口上抹上风油精，拼在一起个一两分钟就合在一起了
10出门时随时在包里带一节小的干电池，若裙子带静电，就把电池的正极在裙子上面擦几下即可去掉静电
11炒茄子前，用开水焯一下或用盐腌出苦水，这样就不吸油了
12芒果在煤气炉上转几秒，那皮就很好剥了，番茄剥皮，用开水烫下，皮就容易剥下来了。
13，普通的铁锅，需要煎东西时，先把锅放在火上加热倒少量油，油热后倒出，再倒入冷油，就变成不粘锅了，煎鱼、水煎包都不粘
14, 炖排骨或汤的时候，放点醋。有利于钙的吸收
15,喝不完的大瓶装可乐，可以到过来放比较不容易