“世界上最遥远的距离不是生与死，而是我站在你面前，你却在低头玩手机。”这是盛行已广的网络语。现在几乎人手一部手机，刷微信、玩抖音、追剧、看小说、购物、订餐……似乎，手机成了生活的“全部”，“低头族”们机不离手、眼不离机。虽然手机在我们日常生活中越来越重要，但手机就像一把双刃剑，在给我们带来乐趣和便捷的同时，也为我们的学习、工作、生活埋下了许多隐患。

  近日，河北外国语学院针对“不做低头族”一题开展了更富多彩的主题活动，让学生在新学期以崭新的姿态，饱满的精神，充足的干劲融入到学习中。要以积极乐观的人生态度去面对崭新的挑战，要懂得“有付出才有收获”。

  西意葡语言学院以“如何戒掉手机依赖症、合理有效的使用手机”为主题进行师生讨论，并总结出两套方案：自制式手机管理制度和统一式手机管理制度。自制式手机管理制度是以自制自律自觉为基础，手机由本人携带，但不允许在课上使用，如有发现，该班级则视为实验失败，必须改为实行统一式手机管理制度；统一式管理制度则是本班级自行配备手机存储袋或手机收纳箱，上课期间一律将手机放入手机存储箱或手机存储袋内，无一例外。

  德法语言学院各班级响应学校号召，以对手机说“不”为主题，精心制作板报，并对每个班级的板报和解说词进行了评比。下面，就让我们一起看看他们的劳动成果吧！

  国际金融学院各班班主任在“开学第一课”运用大量、生动的案例针对沉迷手机和吸烟的问题展开了详细的论述，倡议学生扔掉手机、扔掉香烟，捡起书本、捡起健康。

  手机管控制度的实施，皆是本着更好提高课堂效率、激发学生自主学习热情、更好的落实准职业人高效课堂为目的。希望能够提高同学们对于合理有效使用手机的认识，从根本上剔除“手机依赖症”这个顽疾，让大家都不再做手机的奴隶！