夏季生活小妙招
1肥皂水治蚊子咬夏天难免被蚊子叮咬，用肥皂水比花露水还管用哦。把湿肥皂打在蚊子咬的包上，很快就不痒了。
2黄瓜可止痒黄瓜是止痒利器，蚊虫叮咬后用生黄瓜汁或黄瓜片涂擦在蚊虫叮咬处，两三次即可痊愈。
3生姜除汗臭夏天热，身体很简单涌现汗臭味，将新鲜生姜榨成汁，涂抹在剃完腋毛的腋下，连续几天可有效祛除汗味儿。
4金银花茶防中暑夏天出汗多，钾钠会随汗液流失，钾流失过多会造成中暑，金银花茶味甘，性寒，清热解毒，疏散风热。
5纯洁水煮绿豆不变色夏天要多喝绿豆汤，但煮绿豆汤会变色了，而碱性水那么是一大缘由，所以最好要用纯洁水来煮，少加蜂蜜，可防止变色。
6大米防虫有妙招夏天气温高，大米、白面都很简单生虫子，有个小方法可以防虫：用白纱布裹上绿茶，或者干姜、花椒、大料，再把纱布袋放在盛米面的袋子里，这样防虫效果很好哦
7白糖结块巧解决糖罐里的绵白糖很简单受潮结成块，这时可以把一小块苹果放在糖罐里并盖紧盖子，为防苹果变质，再放到冰箱里，不到一两天罐内的白糖就会松软如初了。
8食盐快速去桃毛桃毛难去除?将桃子用水淋湿，先不要泡在水中，抓一撮细盐涂在桃子表面，将桃子整个轻轻地搓，接着将沾着盐的桃子放进水中浸泡片刻，最末用清水冲洗即可。
9油炸花生米保脆法夏季油炸花生米很简单受潮，变得不酥脆的口味，这个方法能让花生米保持酥脆：倒一点白酒在炸熟的花生米中，拌匀，这时可听到“啪啪啪”的爆裂声，待冷却后放少许食盐相拌。
10饼干防潮及回脆法把几块方糖放在已开封的饼干袋里，扎紧口，饼干就可以长时间保持酥脆，方糖也仍可以食用。假如饼干已经受潮了，可以把饼干放到冰箱里冷冻，过一两天就脆了。
11电扇吹冰箱除霜夏季时冰箱冷冻室经常会结很厚的霜，清除时非常费事。把风扇对准冷冻室开到最大挡位，经过风吹霜层会溶化得很快，这样就比较简单清除了。
12微波炉巧去味夏季微波炉内简单产生异味。盛上半碗清水，加少许食醋，将碗放入微波炉中，用高火煮至沸腾。然后不要急于取出，利用开水的雾气熏蒸微波炉，等到碗中的水冷却后将它取出，拔掉插销，用湿毛巾擦抹炉腔四壁就可以了。
13淘米水煮毛巾夏天毛巾需要常常清洗杀菌，将毛巾浸入半盆淘米水中，加入适量洗衣液，放在火上煮沸，放凉后搓出来，再漂洗洁净。这样洗后的毛巾又雪白又松软。
14白醋去除葡萄汁夏天吃葡萄时不小时把汁液滴在衣服上很难清洗，用白醋就可以了，白醋呈酸性，葡萄汁呈碱性，二者中和后葡萄汁的颜色就洗掉了。
15两种方法除刀锈天气一潮菜刀就简单生锈，把生锈的菜刀放在淘米水里泡30至60分钟，取出后用抹布擦洁净就行了。还有一个方法，用切开的洋葱在菜刀上擦，也可以除锈。
16铅笔芯末防锁锈夏季雨多，自行车锁心锈蚀不好开启。用刀子刮铅笔心末，径直倒入锁眼中即可，开起来就方便了。
17白酒防磨脚夏天逛街，女孩子穿着凉鞋很简单磨脚，可以将白酒涂在磨脚的地方，等待5-15分钟，再穿上逛街就不磨脚了。
18抽屉打蜡好推拉夏天木器家具简单发涩，尤其是老式家具的抽屉会特别难拉。把抽屉拉出来，在抽屉两边侧板下面和滑道上用蜡反复擦几次，运用起来非常顺滑。
夏天不提倡进行爬山等在室外、白天进行的猛烈活动，建议可选择游泳、早晚慢跑等体育活动。运动后立刻冲凉水澡或立刻喝水，这种做法易得胃炎，正确的做法应当是用30~40摄氏度的温水擦拭汗水，让全身既保持清洁又干爽，假如口干那么用水湿嘴唇，再渐渐抿水。
夏季要多喝白开水，并且要定时饮水，不要等口渴时再喝，口渴后不宜狂饮。应少喝果汁、汽水等饮料，其中含有较多的糖精和电解质，喝多了会对胃肠产生不良刺激，影响消化和食欲。
夏季不宜过早晨练。早上五六点是二氧化碳生成期，不利于身体健康。
夏季应穿浅色衣服，深色衣服会汲取阳光，使人体温上升燥热；同时蚊子有趋暗的习性，深色简单吸引蚊子，特别是黑色。夏季不宜过量饮酒。人体在夏季受气温影响极易积蕴湿热，而湿热过盛又是诱发皮肤发生疮痛肿毒的病因，假设大量饮白酒，更会助热生湿，无异于火上浇油。
夏季饮食不宜过于清淡。夏天人的活动时间长，出汗多，消耗大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满意人体代谢需要。夏天的时令蔬菜，如生菜、黄瓜、西红柿等的含水量较高；新鲜水果，如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量为80至90%，都可以用来补充水分。
夏季午睡时间不宜过长。午睡时间过长，中枢神经会加深抑
制，脑内血流量相对减削会减慢代谢过程，导致醒来后周身过浅能伤到眼睛，所以应当戴颜色适度的太阳镜。夏季生活起居要规律，不常常熬夜，保证充分的睡眠也是预防中暑的有效措施。睡眠时留意不要躺在空调的出风口和电扇下。
夏季出门还要随身携带防暑降温药品，如十滴水、仁丹、风油精等，以防应急之用。
夏季需预备一些必备品，如凉爽油、风油精、绿药膏等，可
防止蚊虫叮咬以及中暑，如发觉身体异样，应实时就诊。
初夏防病攻略：1.预防肠道疾病，不喝生水，不吃未做熟的水产品 2.防口疮，涂维生素B23.防皮肤病，清淡饮食如绿豆、冬瓜、黄瓜、马蹄等，少吃辣椒、生葱等辛辣食物4.防胃病，多进稀食，吃粥喝汤5.多喝水少喝饮料6.保证睡眠充分 7.多食苦味，绿茶、苦丁茶等相宜饮用。