溺水是造成学生意外死亡的第一杀手。近期，随着天气转热，学生溺水事故也进入危险期、易发期、高发期。做好大学生防溺水安全工作，传授防溺水知识和技能，加强安全意识和自我保护意识，提高避险防灾和自救能力，严防意外事故的发生就显得尤为重要。

如何预防溺水
牢记“六不”

一、不私自下水游泳。

二、不擅自与他人结伴下水游泳。

三、不到河边嬉戏玩耍。

四、不到无安全设施和救援人员的水域游泳。

五、不到不熟悉水情的水域游泳。

六、不盲目、擅自下水施救。

溺水如何自救

NO.1

落水后保持镇定

一旦不慎落水，要尽量保持镇定，尽量使身体上浮，保持头部露出水面，视情呼救。当有人来救助的时候应身体放松，不要强行搂抱救援者。

NO.2

放松身体

放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援；及时甩掉鞋子和口袋里的重物，身体下沉时，可将手掌向下压。

NO.3

注意抽筋问题

如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。

同伴溺水如何救

01

不要伸手拉溺水者，应选择将木棍、树枝伸给落水者，将绳索、衣物等一端扔给落水者；

如果身边有救生圈、木材、泡沫等起到悬浮作用的物品最好，将此类浮力较强的物品赶紧扔给落水者；如有水瓶，则可以将水瓶倒空拧紧盖子后扔给落水者。

02

在呼救的同时尽快报警，再寻求周围成年人帮助。但成年人和未成年人都不适合盲目营救。

发现有人溺水如何做

如果我们发现有人溺水 我们应该这么做：

1. 迅速救上岸：最好从背部将落水者头部托起，或从上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后将其拖上岸。

2. 清除口鼻堵塞物：让溺水者头朝下，撬开其牙齿，用手指清除口腔和鼻腔内杂物。

3. 倒出呼吸道内积水：救人者半跪，顶住溺水者的腹部，让溺水者头朝下，拍背。

4. 人工呼吸：对呼吸及心跳微弱或心跳刚刚停止的溺水者，迅速进行人工呼吸，同时做胸外心脏按压。

5. 吸氧：现场有医疗条件，可对溺水者注射强心药物及吸氧。条件不足的，用手或针刺溺水者的人中等穴位。

6. 脱下外套：如果溺水者身上穿着外套，要尽早脱下，湿漉漉的外套会带走身体热能，产生低温伤害。

水是生命之源，但水也可能暗藏杀机
预防溺水是我们生命中重要的课题，在这里提醒同学们一定要珍爱生命 预防溺水，提高防范意识才能减少安全隐患。