团委：刘红娟

一项融合自我身心的运动；

    一项融合人与自然的运动；

    一项教会人如何面对生命的运动；

    一项给你带来内心真正快乐的运动；

    一向讲究和谐统一的运动；

    一项修身也修心，塑造体形，提升气质的运动。

    这就是瑜伽，一种帮助你静下心来倾听自己内心声音的有氧运动。

    我们是“西点式”艺术气质训练营瑜伽训练营，我营建立于2012年3月底，由院心悦瑜伽社成员组成，曾举办过多次大型活动，如：“魅力伽人瑜伽大赛”“高校联谊瑜伽展示”“著名瑜伽教练王丹珠讲座”等活动，这些活动不仅展示了社员的瑜伽才能，同时丰富了同学们的课外知识，更展现了瑜伽社的社团特色。

   瑜伽是东方最古老的强身术之一，是东方传统文化的瑰宝，一朵美丽的奇葩。而我们连队成员均是对瑜伽十分喜爱的同学们。每天我们迎着朝阳，在徐徐微风中进行晨练，大家在训练中达到了一种身心和谐的状态。通过训练，我们不仅能够修身养性，而且培养了自身素质，更陶冶了自身的艺术情操。

   走进瑜伽享受的是一种宁静，瑜伽可以使我们的身体更加柔韧挺拔，可以使我们的性格更加静定淡然。我们真诚期待你的加入！