1、毛巾发粘有怪味怎么办？
毛巾使用久了，会散发一种怪味而且发粘。通常人们习惯用肥皂洗涤，反而越洗越粘。此时，可用浓盐水搓洗（一条毛巾可放一小勺细盐），然后用温水烫一下再搓洗，最后用清水洗净。这样，毛巾就没有怪味，也不发粘。还有，擦脸毛巾用久想恢复到柔软的样子，最好的办法是用水加洗衣粉用锅煮三十分钟即可。
2、如何防止吃荔枝上火？
（1）喜欢吃荔枝但又怕燥热的人，在吃荔枝的同时，可多喝盐水，也可用20——30克生地煲瘦肉或猪骨汤喝，或与蜜枣一起煲水喝，都可预防上火。
（2）还可把荔枝连皮浸入淡盐水中，再放入冰柜里冰后食用，不仅不会上火，还能解滞，更可增加食欲。如果泡上1杯用荔枝叶（晒干）煎的荔枝茶，还可能解食荔枝多而产生的滞和泻。荔枝属性温燥，阴虚火旺的人最好少吃（一次最好在0.25公斤以内）。
如果正在长青春痘、生疮、伤风感冒或有急性炎症时，则不适宜吃荔枝，否则会加重病症，但身体虚寒、胃寒的则适宜多吃。大家都要注意好吃的东西也不能吃的太过火，身体可是革命的本钱哦。
3、轻松剥去柚子皮的小技巧
柚子好吃皮难剥。很多人喜欢吃清脆的柚子，就因为皮不好剥而放弃美味，可不是我们的作风！人是聪明的！用用小技巧就可以解决这个难题了！下次记得将柚子放在光滑的硬桌子上，用力揉几下，让柚子跟桌面来个“亲密接触”，它的皮和肉就会分离，这时候再剥就很容易啦。

4、怎样能令新床单变柔软？
由于在生产过程中用了化学物质，无论是几多纤的新床单都会带点硬度。想令床单回复最大的柔软度，可先用热水和比平时少1/4杯份量的洗衣粉洗涤，在冲洗过程中加一杯白醋以洗掉残留的化学物质，最后再冲洗一遍，确保清洗干净，再以温和至中度的强度烘干，干透后立即取出便成。
5、春夏驱蚊小窍门
（1）在房间里放上几盒开盖的风油精、清凉油，或在墙上涂点薄荷；在身上或枕头上洒些香水；将樟脑丸磨碎、撒在屋内墙角；在室内的花盆里栽一两株西红柿，西红柿枝叶发出的气味会把蚊子赶走。
（2）在灯下挂一把香葱，或用纱袋装几根葱段，各种小虫都不会飞来；用橘红色玻璃纸或绸布套在灯泡上，蚊子最怕橘红色光。
6、夏天眼镜防滑的妙法
夏天出汗多，眼镜很容易下滑，可取用两根橡皮筋，分别缠绕在眼镜腿的弯曲处，然后戴上试一下，橡皮筋缠绕的位置以镜架与耳际结合处稍往后为宜，橡皮筋的功用在于增加了接触部的摩擦力，这样眼镜就不会下滑了。

眼镜防滑托
7、防止毛线衣缩水的小技巧
许多毛衣一洗水就会缩水，如何防止毛线衣缩水呢，这里有个小技巧：洗涤时水温不要超过30度，用中性肥皂片或洗涤剂洗涤，过最后一遍水时加少许食醋，能有效保持毛衣的弹性和光泽。
8、驱蟑螂妙法三招
（1）将新鲜夹竹桃叶置于蟑螂活动之处，蟑螂便不再靠近此处。
（2）把鲜黄瓜放在食品橱里，蟑螂即会远离；在室内放一盘切好的洋葱片，蟑螂闻其味便会立即逃走。

9、雨伞去污小技巧
布伞和绸布伞溅上泥水以后，要张开晾干，然后用软刷子沾酒精溶液洗刷。深色布伞应用刷子蘸浓茶水或常青藤茶水洗刷，花色布伞用氨水洗刷，可保持其原有的色泽。布伞切忌用汽油、煤油、丙酮和其他有机溶剂洗刷。
10、存放衣物防皱的小妙招
皮质和丝质等高级衣物，愈是纤细就愈不能放在塑胶袋里。因为东西在密封的情况下，无法接触空气，湿气就会积在里面当然发酶就无可避免了。
所以从洗衣店取回的衣物，最好除去塑胶袋，在上面盖上薄纸，才收存起来。穿时，在折痕上涂一点醋，就不会那麽明显了。在整烫之前，先以旧牙刷涂一点薄醋在折痕上，然后以低温烫一烫，就几乎看不出来了。

6.如果实在爱吃烧烤，那么最好选择电烤方式的而不是碳烤的，烤得太焦的部分直接切掉。

7.除此之外，街边两块钱一根的烤肠，里头除了鸡肉，还可能掺了鸡皮、软骨，而且高盐高脂，这种人工肉真心不推荐。

8.日料爱好者注意了，吃刺身就像开盲盒，你永远猜不准下一口美味里有没有寄生虫。

9.要想降低寄生虫感染风险，生鱼片务必满足FDA规定的冷冻条件。

10.溏心蛋也算“半生食”。想吃溏心蛋，最好买可生食无菌蛋。普通鸡蛋建议煮熟吃，否则可能感染沙门氏菌。

11.最近流行的“植物肉”，很容易让人误以为是清淡素食减肥好物。实际上，它可能额外添加了脂肪、淀粉和调味料，热量并不低，不能减肥。

12.植物肉中的植物蛋白不容易被人体吸收利用，所以它不能替代肉蛋奶。

13.同样，燕麦奶、豆奶、杏仁奶等植物奶，营养价值比不上普通牛奶，价格还贵。

14.纯牛奶、巴氏奶营养价值都很高，个人可以根据保质期、口味偏好选择自己喜欢的类型。

15.其他类型牛奶中，脱脂奶不减肥，高钙牛奶补钙效果也不好。至于“草莓牛奶”、“花生牛奶”是含乳饮料，含糖很高。普通人选全脂奶即可，营养全面，还富含健康的omega-3脂肪酸。

18.选购减脂食品要会看配料表。比如配料表里小麦粉、蔗糖、谷朊粉等排名靠前的“全麦面包”不要买，热量很高。

19.至于水果口味的酸奶，买之前先看看配料表里果葡糖浆的含量，这东西不仅增加脂肪肝风险，还会导致胰岛素抵抗和腹部脂肪堆积，让你越来越爱吃甜、越来越容易饿。

20.新鲜水果本身很健康，但制成果干、果脯、果丹皮之类小零食后，含糖量超高，建议少吃。

21.果汁也是看着健康，实际上榨取的时候对人体有益的膳食纤维都没了，只剩下一杯糖水。关键是没饱腹感，特别容易喝多。

22.超市临期食品可以放心买。商超体系里，一般食品保质期过去三分之一，就会下架。这些商品下架后积压到厂家、经销商手里，再流入线下或线上的临期食品折扣店。

23.不过，入手临期食品不光要看是否在保质期内，更要看它的储存环境是否合适。

24.如果你是油炸食品疯狂爱好者又很在意热量，那可以考虑入手一台空气炸锅。100g深油炸薯条的热量是274大卡，空气炸锅做出来的薯条为226大卡。

25.一个冷知识：经常吃炸鸡的人脸上会有什么？

好好变美篇
26.想靠运动提高基础代谢，大多不可能。

27.单纯运动减脂效果并不显著，只有搭配合理饮食，才能达到最佳的减脂效果。

28.养儿不防老，防晒才防老。防晒也是美白的第一要义，阴天和室内也得涂防晒。

29.普通家用射频美容仪没用，射频微针才有用。入手大几千的家用美容仪，不如去正规医院或美容院做来得有效、放心。

30.不过，选择医美机构时一定要谨慎小心。据统计，2019年中国医美行业非法从业者至少在10万人以上，有超过8万家生活美容店铺开展非法医美项目。

31.美甲会对甲面进行打磨，总是做美甲会让指甲失去韧性，很容易开裂和折断。

32.水果、蔬菜沙拉不能当饭吃，只吃蔬菜沙拉或水果减肥，会带来营养不均衡的问题。

33.代餐粉的确可以减肥，但用代餐粉代替正餐你可能会营养不良，从而出现头晕、低血糖等问题。

34.吃早饭不一定会减肥，不吃早饭也不一定会增重。

35.用瘦腿霜、按摩都不能瘦腿，瘦腿的关键跟减肥一样：全身运动+控制饮食。

36.拉伸不能瘦腿，但可以延展肌肉或软组织，改善肌肉线条。

37.同理，瘦脸罩、瘦脸棒不能瘦脸，面部脂肪或肌肉不可能通过按摩、挤压发生变形或者移位。

38.排毒减肥茶就只是食物，溶解脂肪属于异想天开。

39.玻尿酸没有通过任何临床试验，没有任何一个国家的药监局承认它能改善皮肤状况。

40.贵妇面霜贵有贵的道理，大品牌功能性成分真的有用，不是智商税。

41.大牌口红与平价口红是有明确区别的，原料成分和配方比例才是口红大牌的秘密。

42.洗面奶、防晒霜等日用产品，用多少买多少，否则放的时间长了一些活性成分会失活。

43.护肤品中添加的防腐剂较少，保存时间就更短，通常开封后使用时间在6-12个月。

44.美瞳和隐形眼镜不是“彩妆护肤品”，而是第三类医疗器械。所以佩戴前最好去医院验光和做好眼底检查，从正规渠道购买它们。

45.用干净的手或借助工具接触化妆品，可以延长化妆品使用寿命。

46.化妆品也需要“防晒”，否则它可能提前过期。

47.快过期的乳液面霜可以用来当作身体乳，滋润足部肌肤，护理指甲。（已过期的建议丢弃）

48.面膜不需要每天敷，因为它的补水作用最多持续15分钟。

49.长期使用直发棒，容易发干损伤、头发失去光泽，甚至出现中央离心瘢痕型脱发现象。

50.干性、敏感头皮尽量选择以氨基酸、两性离子表活成分为主的洗发水，避免头皮干上加干，过敏加倍，以致出现更多头皮屑。