心悦瑜伽社瑜伽表演队自建社之初便成立，曾多次在院级大型活动中进行瑜伽表演，展现身与心的沟通，灵与动的体悟。优美的动作，自信的气质，带给观众们视觉与心灵的享受。 

每一次的演出，社长们要提前编排动作，队员们都要抽出学习外的时间进行排练，认真、刻苦，社长带领队员们一点点纠正，一次次示范。在大家共同的努力下，瑜伽表演队的同学们在舞台上为大家展现出了最美丽的瑜伽动作。

通过柔和的呼吸，感受心灵的陶冶、身体的释放、精神的享受。感觉自己抛开了所有的杂念，只是专心享受此时此刻心灵的放松，精神得到了很大的安抚和平静，这让我更加感受到瑜伽的魅力所在。瑜伽，就是这样，带给我们健康、力量、清爽。走进瑜伽，享受的是一种宁静，瑜伽可以使我们的身体更加柔韧挺拔，可以使我们的性格更加静定淡然。有一种优雅叫知性，有一种美丽叫自信。

今天，你瑜伽了吗？